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1000 EJERCICIOS y JUEGOS DE GIMNASIA RECREATIVA
AUTOR/ES: Jacques Choque
ISBN: 978-84-255-11493
EDICION: 1º
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 160
DIMENSIONES: 17 x 23
FIGURAS: 559
DE INTERES PARA: Temática: Entrenamiento - Educación Física
RELACIONADOS: Profesores, maestros, especialistas, entrenadores o técnicos que quieran trabajar la gimnasia recreativa.
PUNTOS CLAVE: El método de gimnasia recreativa presentado en esta guía práctica, responde a una doble preocupación: ofrecer un abanico de ejercicios y de juegos para desarrollar al máximo las posibilidades de los niños y favorecer la aparición y el desarrollo de las capacidades de imaginación, de creación y de adaptación al cambio.
INDICE: PRIMERA PARTE. Los aspectos teóricos - ¿Qué es la gimnasia recreativa? - Las condiciones materiales - La función del maestro de juegos - La sesión de gimnasia recreativa SEGUNDA PARTE. Aspectos prácticos - ¿Cómo utilizar las fichas prácticas? - Adaptación cardiorrespiratoria al esfuerzo - Desarrollo de la flexibilidad - Refuerzo muscular - Desarrollo del equilibrio - Habilidad motriz (sin material) - Comunicación motriz (sin material) - Ejercicios y juegos con pequeño material - Gimnasia acuática recreativa - Ritmos y juegos de danza - Descontracción-relajamiento - Prevención y salud